Категории
 
Последние новости
ПОЛЕЗНАЯ ЧЕРЁМУХОВАЯ МУКА
С черёмуховой мукой выпечка получается особенно ароматной и полезной.  Многим с детства  …
ПОЛЬЗА ТЫКВЕННОЙ МУКИ
Тыквенная мука - богатй источником полноценного и легкоусвояемого растительного белка.   …
РЕЦЕПТЫ из АГАР АГАРА
Агар-агар имеет растительное происхождение. Агар получают путем добывания экстракта красных и бур …
ПОЛЬЗА ОМЕГА-3
Омега-3 необходима всем независимо от пола и возраста с самого рождения и до старости. Омега-3 жи …
Все новости / статьи
Мы вконтакте
Мы в инстаграм

Льняная мука с селеном

Льняная мука  с селеном
Модель: Льняная мука с селеном
Вес: 300.00г
Цена: 70.00 руб.

Вес: 0,3 кг

Производитель: Россия, Компас здоровья

В 100 г содержится: Белки – 36,0 г Жиры – 10,0 г Углеводы – 9,0 г.

Минеральные вещества: Se – 30,0 мг К – 1793,0 мг Mg – 565,0 мг.
 
Энергетическая ценность: 270 kcal / 1134 kj.

Описание: 

Льняная мука – источник ценнейшего белка и клетчатки, отличается высоким содержанием калия, селена и магния. Эти микроэлементы необходимы для поддержания нормального артериального давления и здоровья сердечно – сосудистой системы в целом.
Безглютеновый продукт.
 
Содержащиеся в льняной муке микроэлементы: селен, калий и магний — способствуют снижению холестерина, очищению сосудов и снижению артериального давления.
 
Полезные свойства льняной муки:
улучшает моторику кишечника, предупреждает запоры
препятствует развитию атеросклероза и ожирения
помогает нормализовать уровень холестерина
нормализация веса.
 
Льняная мука богата растительным белком, который легко усваивается организмом. Его содержание в льняной муке доходит до 50%, а пищевая ценность — до 92%. 30% от массы муки составляет клетчатка, необходимая для полноценной работы желудочно-кишечного тракта. 
Калия в льняной муке в семь раз больше, чем в бананах. Есть в ней также большое количество магния и цинка.
 
Нерастворимые и растворимые пищевые волокна в составе льняной муки спсособствуют улучшению перистальтики кишечника и снижению уровня глюкозы в крови, адсорбируют на своей поверхности и выводят из организма всевозможные вредные для здоровья человека вещества (излишки холестерина, желчные кислоты, шлаки, токсины, соли тяжелых металлов), а также способствуют восстановлению нормального баланса полезной кишечной микрофлоры (лакто- и бифидобактерий). Именно благодаря высокому содержанию клетчатки льняная мука «Компас здоровья» весьма эффективна в профилактике онкологических и аллергических заболеваний, атеросклероза, желчнокаменной болезни, дисбактериоза, колита, ожирения, сахарного диабета.
 
Льняная мука является богатым источником лигнанов, представляющих собой растительные аналоги стероидного гормона эстрогена (по содержанию фитоэстрогенов- лигнанов льняная мука более чем в 100 раз превосходит другие растительные продукты). Обладающие выраженной антиоксидантной активностью биологически активные лигнаны способствуют восстановлению нормального гормонального баланса в женском организме в период беременности и менопаузы, оказывают бактерицидное, противоаллергическое, противогрибковое и антивирусное действие, а также активно препятствуют развитию гормонозависимых онкологических заболеваний (таких как рак груди, рак матки, рак яичников, рак предстательной железы).
 
Польза льняной муки для женского здоровья.
 
Содержащиеся в составе льняной муки  строгеноподобные лигнаны способствуют нормализации продолжительности и регулярности менструального цикла, а также компенсируют характерный для климактерического периода дефицит в организме женщины женских половых гормонов, связанный с естественным возрастным снижением функции яичников и зачастую сопровождающийся болезненными ощущениями, «приливами», беспричинной раздражительностью, повышенной усталостью, бессоницей.
 
Регулярное употребление в пищу льняной муки, богатой фитоэстрогенами-лигнанами, витаминами Е, B6 и B9 и обладающим седативным свойством магнием также способствует устранению психоэмоционального дискомфорта и восстановлению нормального гормонального баланса в женском организме в период беременности и родов.
 
- БЕРЕМЕННЫМ женщинам каши из льна необходимы для полноценного развития плода
- усиливает лактацию
- смягчает менструальные симптомы
- в период менопаузы улучшает физиологического состояния. Благодаря содержанию в льняном семени лигнаны, можно избавиться от приливов.
- предотвращает рак молочной железы
- идеальна для похудения.
 
По своим свойствам лигнаны льна применимы при профилактике и терапии онкологических заболеваний женской и мужской половой сферы, рак молочной железы, матки, яичников, фиброму матки, кистозно-фиброзную мастопатию, эндометриоз у женщин, рак простаты у мужчин.
 
Потребление льна заметно улучшает состояние кожи и мышц! Польза несомненна!
Лён прекрасно насыщает и хорошо помогает пройти переходный этап тем, кто распрощался с животным белком. Протеины, содержащиеся в семенах льна, являются самыми питательными протеинами растительного происхождения;
Лён придает энергии и силы организму;
Лён ускоряет восстановление мышц и связок после физических нагрузок;
Льняное семя укрепляет ногти и кости, улучшает зрение, увлажняет кожу, предотвращая появление морщинок;
Выводит из организма избыточную жидкость (снимает отеки) и уменьшает воспаления, стабилизирует артериальное давление (снижает);
Лён содержит вещества, которые снижают риск заболевания раком молочной железы и простаты;
Лён способствует уменьшению предменструальных болей, стимулирует сжигание жира, улучшает работу печени;
Помимо всего прочего, семя льна улучшает функции щитовидной железы!
 
Полезно введение в рацион питания льняной муки «Компас здоровья» и кормящим грудью женщинам (присутствующий в составе льняной муки «Компас здоровья» витамин Е способствует усилению лактации, а также существенно улучшает вкус и качество материнского молока).
Употребление в пищу льняной муки «Компас здоровья» принесет также ощутимую пользу в составе профилактики и комплексного лечения гормонозависимых заболеваний женской половой сферы (миома матки, эндометриоз, кистозно-фиброзная мастопатия, рак груди, рак яичников, рак матки).
 
ПОЛЬЗА ЛЬНЯНОЙ КАШИ
- полезна для людей, страдающих онкологией, сердечно-сосудистыми, аллергическими, ЖКТ заболеваниями, диабетом,
- уменьшает зависимость больных диабетом от инъекций инсулина.
- снижает уровень сахара в крови
- способствует улучшению состояния при кожных заболеваниях, продлевает «молодость» кожи и волос
- способствует хорошему пищеварению
- благотворно влияет на сердечно – сосудистую, нервную, гормональную системы, опорно-двигательный аппарат
- улучшает состояние костной и хрящевой ткани
- активизирует обменные процессы в организме
- защищает организм от вредных последствий радиационного облучения, способствует выведению из организма радионуклидов.
 
МЯГКОЕ ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА ЛЬНЯНОЙ МУКОЙ
Льняная мука является полезнейшим натуральным продуктом для эффективного и мягкого очищения организма. 
Простые рецепты на основе льняной муки считаются одними из лучших способов избавиться от лишнего веса. 
 
Добавляйте льняную муку в ежедневный рацион, добавляя её по чайной ложке в салаты, каши и первые блюда, в выпечку, использовать в качестве панировки . 
 
РЕЦЕПТ 1
Для проведения чистки кишечника необходимо 1 день в неделю, отказавшись полностью от жирной и мясной пищи, употреблять кефир с льняной мукой. С утра разделить 1,5 -2 л. свежего кефира на равные порции, после чего употреблять их через одинаковый промежуток времени, добавляя в кисломолочный продукт 3 -4 ч. л. муки. Благодаря содержащейся в льняной муке клетчатке создаётся чувство насыщения пищей.
 
РЕЦЕПТ 2
Выпивайте на протяжении двух месяцев вечером стакан тёплой воды в который добавлены 3 ч. л. льняной муки. В льняной напиток можно добавить 0,5 ч, л. лимонного сока, мёда.
 
РЕЦЕПТ 3 
Ежедневно вечером выпивать стакан тёплого киселя из льняной муки. Подогреть в небольшой кастрюле на медленном огне 2 –3 стакана воды. Добавить в неё 0,5 стакана льняной муки (можно больше или меньше). Постоянно помешивать смесь ложкой. Как только масса загустеет следует накрыть ёмкость крышкой и снять с плиты. Для вкуса можно добавить немного свежей зелени, ягод или мёда.
 
МОРКОВНО-ЛЬНЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
 
Ингредиенты:
Льняная мука — 100 Гр
Морковь — 2-3 шт
Мед или сироп топинамбура (виноградный сахар) - 2 ст. л. (по желанию)
Можно добавить кокосовую стружку, кунжут или специи по вкусу
 
Приготовление: 
На мелкой терке натрите очищенную морковь.
Перемешайте морковь с льняной мукой. 
Оставьте массу постоять, чтобы лён впитал в себя морковный сок. По желанию можно добавить несколько ложек меда для сладости.
Руками формируем плоские печенюшки. Выкладываем их на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекаем печенье в духовке 30 минут

Купить льняную муку и льняные каши в Нижнем Новгороде можно в Живом ЭКОмагазине.

Здоровья и Долголетия!