Категории
 

Рецепты

Рецепты здорового питания

С черёмуховой мукой выпечка получается особенно ароматной и полезной.  Многим с детства знаком сибирский черемуховый пирог. Очень ароматный и вкусный!    Черемуховая мука представляет собой порошок, похожий на какао, но имеющий аромат миндаля.    На вк …
Тыквенная мука - богатй источником полноценного и легкоусвояемого растительного белка.    Состав тыквенной муки уникально ПОЛЕЗЕН и сбалансирован. Он на треть представлен легкоусвояемым белком, содержащим незаменимые аминокислоты.  Тыквенная мука содержит витамины А, В1 …
Агар-агар имеет растительное происхождение. Агар получают путем добывания экстракта красных и бурых водорослей. Агар-агар прекрасно подходит для вегетарианцев и веганов. Желатин изготавливают из костей животных  Агар-агар содержит 0 ккал. ( Желатин - 300 ккал).  Агар-агар не име …
Кисели полезно включать в детское питание, в рационы людей, страдающих гастритом, повышенной кислотностью, язвенными болезнями желудка и двенадцатиперстной кишки. Самым полезным считается ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ. Кисель становится десертным блюдом, если в него добавить ягодный сироп.  Гот …
Масло грецкого ореха – это высокопитательный продукт с ценными вкусовыми качествами.    Масло грецкого ореха БОГАТО ПОЛЕЗНЫМИ веществами и микроэлементами. В его состав входят полиненасыщенные жирные кислоты, в частности линолевая и линоленовая; ретинол и каротиноиды, которые по …
Мука кукурузная - 1,5 ст.  Соль - 0,5 ч.л.  Зелень: укроп, петрушка, зеленый лук (по вкусу)  Горячая вода  Растительное масло - 2 ст.л. Специи и зелень по вкусу    Приготовление:  Смешать кукурузную муку и 0,5 ч. л. соли.   …
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЯЧМЕНЯ И ЯЧМЕННОЙ МУКИ:  - нормализует работу ЖКТ,  - способствует очищению организма от «плохого» холестерина, шлаков, токсинов,  - желчегонное средство,  - предотвращает образование камней в печени и желчном пузыре,  -профилактика г …
ЛЬНЯНАЯ МУКА – КЛАДЕЗЬ БЕЛКА и ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ   Тем, кто следит за своим весом, стоит ввести в свой рацион этот продукт! Регулярное употребление льняной муки:  улучшает работу кишечника, помогает восстановлению микрофлоры: клетчатка льняного семени - это естественный преби …
Простые полезные рецепты из укропного семени.   Семена укропа имеют богатый биохимический состав. В них содержатся микроэлементы: марганец, селен, кальций, железо, цинк, медь, магний, калий, фосфор и натрий. Витамины: А, С и группы В. Семя укропа применяется в медицине. Чаще  …
"Живая пища имеет такое свойство воздействия на организм, что когда он что-то полезное для себя откроет, возвращаться к чему-то вредному уже не захочет. Старая привычка съесть что-нибудь «этакое» еще долго не будет давать покоя. Но опыт покажет, что ничего хорошего из этого не выходит — одна  …
Комментариев: 0