Категории
 

Рецепты

Рецепты здорового питания

  Льняная мука является полезнейшим натуральным продуктом для эффективного и мягкого очищения организма.  Простые рецепты на основе льняной муки считаются одними из лучших способов избавиться от лишнего веса.    Добавляйте льняную муку в ежедневный рацион, доба …
ЦАМПА - сытная, простая и обладающая лечебными свойствами еда. В традиции ее употребления соединились древние обычаи кочевников и вековая мудрость восточных целителей. Цампа – еда тибетских монахов и кочевник, еда, придающая СИЛУ и ЭНЕРГИЮ.   Цампа – великолепный питательный и вкусны …
Рецепты заквасок (ржаная, изюмная, кефирная, зерновая, хмелевая)   Выпечка хлеба – это всегда сакральное, таинственное действо. Секрет приготовления хлеба бережно хранился в каждой семье и передавался из поколения в поколение. Русские хлебные закваски готовили из ржаной муки, сол …
Семечки кунжута имеют приятный вкус. Его использование разнообразно. Помимо кулинарного применения, кунжут используется и в лечебных целях.    При простуде  Кунжутное масло подогреть на водяной бане до температуры 36-38 градусов С. Перед сном втереть масло в кожу груди  …
Кэроб - перемолотые стручки рожкового дерева. По вкусу кэроб напоминает какао-порошок, только сладкий. Кэроб рекомендуется, как заменитель какао, шоколада и сахара. Кэроб можно употреблять больным сахарным диабетом и людям с избыточным весом.   КАЛЬЦИЯ в кэробе БО …
  Чем заменить молоко? Молоко можно делать из орехов, из кедровой жимки, а можно из цельнозерновых. Очень полезен напиток из овса – овсяное молоко.   Овес богат цинком, фосфором, железом, кобальтом, кремнием, фтором, йодом, витаминами: А, Е, К, группы В. Также в отваре овса  …
Рецепт приготовления домашнего шоколада очень прост.   Процесс приготовления домашнего шоколада очень прост.    Состав: Масло какао - 50г Тёртое какао - 100г 2 щепотки корицы по вкусу Мёд или виноградный сахар (можно использовать сироп топинамбура) - …
СЛАДОСТИ ИЗ НУТОВОЙ МУКИ - ЛАДУ   200 г нутовой муки (или муки из обычного гороха) 250 г сливочного масла или топленого масла ГХИ 1 ст. л. кокосовой стружки 1,5 ст. л. грецкого или лесного ореха (фундука), крупно нарубленного 1/3 ч. л. молотых семян кардамона или 0,5  …
РЖАНЫЕ ПАЛОЧКИ С ТМИНОМ 1 ст. цельнозерновой пшеничной муки; 1/2 ст. ржаной муки; 100 г сливочного масла; 1 ч.л. соды; 1/2 ч.л. соли; 50 мл. горячей воды; 2 ч.л. тмина. По желанию можно добавить кунжут. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешать 2 вида муки. В 2/3 части муки добавить соль,  …
Настой и отвар из льняного семени БЛАГОПРИЯТЕН при заболеваниях: - желудочно-кишечного тракта - сердечно-сосудистой системы - сахарном диабете - нарушении гормонального баланса - лишнем весе - дыхательной системы в качестве противокашлевого и отхаркивающего средства - помогает при о …