Категории
 

Рецепты

Рецепты здорового питания

СЛАДОСТИ ИЗ НУТОВОЙ МУКИ - ЛАДУ   200 г нутовой муки (или муки из обычного гороха) 250 г сливочного масла или топленого масла ГХИ 1 ст. л. кокосовой стружки 1,5 ст. л. грецкого или лесного ореха (фундука), крупно нарубленного 1/3 ч. л. молотых семян кардамона или 0,5  …
РЖАНЫЕ ПАЛОЧКИ С ТМИНОМ 1 ст. цельнозерновой пшеничной муки; 1/2 ст. ржаной муки; 100 г сливочного масла; 1 ч.л. соды; 1/2 ч.л. соли; 50 мл. горячей воды; 2 ч.л. тмина. По желанию можно добавить кунжут. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешать 2 вида муки. В 2/3 части муки добавить соль,  …
Настой и отвар из льняного семени БЛАГОПРИЯТЕН при заболеваниях: - желудочно-кишечного тракта - сердечно-сосудистой системы - сахарном диабете - нарушении гормонального баланса - лишнем весе - дыхательной системы в качестве противокашлевого и отхаркивающего средства - помогает при о …
Что такое мамалыга: Мамалыга – старинное кушанье, такое же повседневное, как хлеб. Как приготовить кукурузную кашу -мамалыгу Готовится мамалыга из кукурузной муки. Состав: Кукурузная мука цельнозерновая - 100 гр. Вода - 300 гр. Соль Приготовление: В кастрюле или казан с …
Полба – это древний предок пшеницы. Вспомните сказку А.С. Пушкина: «Сказка о Попе и его работнике Балде». В ней упоминается о полезном кушанье – ПОЛБЕ. Мало кто задумывается ,что это за продукт такой. А ведь на Руси полба была очень популярна. Те, кто ел кашу из полбы, были здоровым и сильны …
Чем полезен солод. Рецепты полезного напитка из солода. «Рожь придает силы и помогает выпрямиться». Так отзывались наши предки о ржи. В старину рожь применяли в качестве лечебного питания и считали, что зерновые проростки «все внутренности укрепляют, и силы телесные утверждают». СОЛОД …
НАПИТОК ДОЛГОЛЕТИЯ ИЗ ОВСА 1,5 стакана цельного неочищенного овса промыть, залить холодной водой (1,5 литра) и довести до кипения. Настаивать в темном месте в течении 3 часов. В овсяный отвар можно добавить мед, клюкву, облепиху, лимон. Пить лучше теплым по 1 - 2 стакана в день. П …
Комментариев: 0
Из кэроба можно готовить вкусные конфеты без использования сахара. Кэроб - перемолотые стручки рожкового дерева. По вкусу кэроб напоминает какао-порошок, только сладкий. Кэроб рекомендуется, как заменитель какао, шоколада и сахара. Кэроб можно употреблять больным сахарным диабетом и людям с …
Простые рецепты из толокна ТОЛОКНО – исконно русское кушанье, ранее широко распространенное и, увы, почти позабытое. Жаль, что современные дети не знают вкус ТОЛОКНА, что взрослые лишают их и себя сытных и полезных блюд из толокна. Этот натуральный продукт высокой биологической ценности –  …
Комментариев: 0
ДОМАШНИЕ КОНФЕТЫ ИЗ КЭРОБА Кэроб - перемолотые стручки рожкового дерева. По вкусу кэроб напоминает какао-порошок, только сладкий. Кэроб рекомендуется, как заменитель какао, шоколада и сахара. Кэроб можно употреблять больным сахарным диабетом и людям с избыточным весом. КАЛЬЦИЯ в кэр …