Наполняйте дом ароматом цитрусовых

Наполняйте дом ароматом цитрусовых 
Помогают снять стресс, взбодриться или наоборот, расслабиться.
- Апельсин
Помогает справиться с депрессией, устраняет тревогу, печаль.
Обладает антицеллюлитным действием, способствует обновлению кожи, повышая ее упругость.
Используют для снятия воспаления и кровоточивости десен.
- Бергамот
Снимает напряжение, успокаивает и способствует ощущению мира.
Обладает анальгетическим, спазмолитическим и отхаркивающим свойствами. Стимулирует деятельность щитовидной железы.
- Грейпфрут
Относится к ароматическим афродизиакам и адаптогенам.
Восстанавливает естественную секрецию жирных волос.
Обладает антицеллюлитным действием.
Стимулирует лимфатическую систему и содействует выведению токсинов. Полезно использовать для освежения воздуха - устраняет запах табака, животных и при приготовлении пищи.
Считается противодепрессивным и тонизирующим маслом.
- Лимон
Помогает при простудах, ангине, гриппе, бронхите.
Облегчает головные боли и мигрени.
При косметическом уходе за кожей эфирное масло лимона, добавленное в масло-основу, служит для отбеливания кожи,является прекрасным средством против морщин. Капля масла, добавленная к зубной пасте, отбеливает зубы.
- Мандарин
Имеет сладкий нежный аромат.
Повышает аппетит.
Аромат мандарина способствует быстрому выздоровлению при воспалительных процессах в горле, бронхах, избавляет от удушливого кашля.
Снимает напряжение, чувство беспокойства, помогает сохранению хорошего самочувствия.
Применение эфирных цитрусовых масел:
- Ароматические ванны.
3 -5 капли масла растворить в морской соли и добавить в ванну. Температура воды в ванне не должна превышать температуры тела человека (36-37°С), продолжительность процедуры — не более 20 минут.
Терапевтическое действие таких ванн достигается путем быстрого проникновения масел через разогретую кожу, благодаря вдыханию паров. Усилить эффект можно легким массажем тела под водой.
- Массаж.
Является наиболее эффективным методом ароматерапии. Используется только разбавленное эфирное масло: 5 капель эфирного масла добавить в 10 мл масла-основы.
- Ингаляции.
При заболеваниях верхних дыхательных путей можно применить классический способ ингаляций в домашних условий: 1 капля масла на 1 литр воды. Длительность процедуры — 3-5 минут.
Вам нравится аромат цитрусовых?
_________________________________________
Эфирные масла в Живом экомагазине
Пискунова, 24