Подущки с травам

Подущки с травами 

Особенностью травяных подушек является быстрое слеживание трав. Чтобы избежать этого применяют травы, которые держат форму — мелколистную осоку, вереск, папоротник-орляк, солому,
растительным пухом рогоза, чертополоха и бодяка.

Рогоз заготавливают в августе и сентябре, когда его початки станут темно-коричневыми. Их срезают и укладывают для просушки на солнце. Как только кончики початков станут пушистыми, их кладут в наволочку, которую сразу зашивают, оставив небольшую прореху.
Наволочку с початками досушивают, положив на печку или же повесив рядом с ней. Когда початки высохнут окончательно и распустившийся пух заполнит наволочку, стебли рогоза осторожно вынимают один за другим через прореху.

ТРАВЫ для подушек:

Чабрец - успокаивает и расслабляет,
Клевера - снимает усталость
Репешок - противовирусное действие
Ромашка – приносит спокойный сон
Хмель (шишки) – помогает при бессоннице, снимает головную боль,
Мята перечная – снимает головную боль и усталость,
Вереск - лечит бессонницу и повышенную нервную возбудимость, имеет достаточно сильный эффект, с ним следует быть осторожным.
Лавр – дарует приятные сны,
Лаванда – долго держит аромат, успокаивает, снимает стресс
Мелисса – освежает и успокаивает, снимает боль, дарит крепкий сон.
Полынь – обладает лёгким снотворным действием, сниамет усталость
Крапива – убрирает страхи при сновидениях
Майоран – от депрессии
Роза – помогает восстанавливать силы,
Валериана – снимет напряжение перед сном, успокаиват,
Подсолнух – помгает запоминать сны после пробуждения
Гвоздика – улучшает память
Розмарин - тонизирует, снимает головную боль,
Иссоп - тонизирует
Душица - тонизирует
Таволга - навевает сон, снимает головную боль, успокаивает
Пихта – расслабление, спокойствие
Герань - навевает сон, снимает головную боль, успокаивает
Камфара – пробуждает память
Цитрусовые – освежают и тонизируют
Хвойные запахи - действуют как антисептики, избавляют от навязчивых мыслей, смягчают перепады настроения
Пижма, ромашка, черная смородина и тысячелистник - помогут избавиться от умственного переутомления.
Лавр, донник и полынь – помогут мышцам расслабиться
Розмарин, листья березы и эвкалипта - улучшают функции бронхов.
Укроп – помогает заснуть
Тмин – приносит спокойный сон,

Варианты травяных сборов для подушек:

- От бессонницы: лаванда, вербена, хмель

- Тонизирующая:
высушенные лимонные и апельсиновые корки,
листья мелиссы,
эфирные масла лимона 2 к.,
апельсина 1 к.
мандарина 1 к.

- Крепкий сон:
Можно смешать мелиссу, лимонный чабрец и немного валерианы.

Вам знакомы подушки с травами?