ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ С ТЫКВОЙ

ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ С ТЫКВОЙ

ВИТАМИННЫЙ ДЕСЕРТ
- тыква
- курага - 0,5-1 стакан
- цедра лимона и апельсина
- имбирь по желанию
- мёд по вкусу и желанию

Приготовление:
Курагу размягчите, просто промыв и залив её кипятком.
Тыкву очистите и измельчить в блендере.
Добавьте курагу, имбирь и цедру.
Мёд можно и сразу же добавить, и потом - по вкусу.
Измельчите все ингредиенты при помощи блендера до желаемой степени.
Десерт из тыквы готов. Витаминный десерт можно хранить в холодильнике.

ПРЯНЫЙ ТЫКВЕННЫЙ ДЕСЕРТ:
- тыква - 200гр.
- вода – 0, 5 стакана
- хурма -2 шт.
- 1 ч.л. имбиря
- Финики по вкусу, если хочется более сладкого десерта.

Приготовление:
Измельчить все ингредиенты в блендере до нежной массы.

ЯБЛОЧНО-ТЫКВЕННЫЙ СМУЗИ:
- тыква – 300 гр
- яблоки – 3 шт
- мед по вкусу
- вода
- немного имбиря