Топ-100
9/9

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ СЕМЕНА ФЕНХЕЛЯ

11/19/2021
Главный Администратор

В семенах фенхеля содержится большое количество белка, железо, фосфор, калий, магний, цинк, натрий, витамины С, A, Bl, B2, ВЗ

Семена фенхеля обладают пряно-сладковатым вкусом и ярко выраженным приятным ароматом, очень напоминающим аромат укропа и аниса.

Семена фенхеля используют в выпечке, при приготовлении напитков, соусов, в салатах, в овощных и макаронных блюдах, плове, в закусках с сыром, при приготовлении масала-чая, при квашении и засолке овощей. Семена можно потреблять в пищу целыми, так и молотыми.

Полезные свойства фенхеля:

Фенхель является ценным растением, входящий в состав многих лекарств: мочегонных, желчегонных, слабительных и успокоительных средств.

Раньше семя фенхеля использовали для освежения дыхания.

В народной медицине с незапамятных времен использовали настой семян фенхеля для нормализации цикла у женщин и увеличения притока молока у кормящих мам. В период климакса, который также связан с гормонами, чай из семян облегчит протекание самых неприятных моментов.

В чем польза семян фенхеля? Уменьшает газообразование и вздутие живота, борется с газами, запорами и отрыжкой.

Чтобы добиться желаемого эффекта, семена нужно жевать по 2-3 г после каждого приема пищи. Этот простой способ поможет справиться с расстройствами пищеварения и другими проблемами ЖКТ.

Можно приготовить целебный напиток. Для этого нужно подержать 1/2 ч.л. семян фенхеля в стакане кипящей воды в течение приблизительно 5 минут.

Семена фенхеля помогают снимать симптомы астмы, прочищать пазухи и стабилизировать дыхание. Полезная привычка жевать горстку семян фенхеля ежедневно может значительно улучшить состояние и облегчить дыхание.

Семена фенхеля содержат питательное вещество атенол – летучее эфирное масло растительного происхождения. Данное вещество уменьшает воспаление, расслабляет мускулатуру, что превращает семена фенхеля в натуральную альтернативу медикаментам при спазмах желудка.

Фенхель выводит из организма излишнюю жидкость, улучшает работу всего организма, усиливает обмен веществ, помогает переработать жиры и сахар.

Полезные свойства семян фенхеля служат для улучшения пищеварения, при бессоннице, кашле и болях в животе, так же дезинфицирующим свойством отваром которого промывают глаза при конъюнктивите и кожу — при гнойничках.

Семена фенхеля для новорожденных при коликах - это надежное и проверенное средство, Вода с семенами фенхеля (сладкого укропа

Комментарии

Сообщения не найдены

Написать отзыв