​ПРИРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРОФИЛАКТИКИ КАРИЕСА

- травы и растения для приготовления ополаскивателя для полости рта: аир, ромашка, кора дуба, календула, шалфей, мать-и-мачеха, зверобой.

- полезно жевать живицу (смола хвойных) и прополис, которые подавляют развитие плохой микрофлоры в полости рта.

- чтобы зубам хватало кальция, следует как можно чаще употреблять лён, кунжут, капусту, продукты, богатые кремнием, без которого кальций плохо усваивается.
Много кремния содержится в топинамбуре, буром рисе, хвоще.

Если у вас начался кариес, значит в первую очередь необходимо устранить плохую микрофлору и ежедневно поддерживать чистоту зубов.
Нужно ежедневно применять средства для зубов:

- залить 1 ст. л. сухого шалфея и аира 1 стаканом кипятка.
Настоять 1 час и полоскать рот. Держать на больном зубе ватку с настоем от 30 минут.

- прикреплять горошину прополиса (или забруса) на больной зуб на полчаса.

- полоскать рот пихтовым напитком или водным раствором прополиса.

- ложку мелкой морской соли смешайте с чайной ложкой оливкового масла. Этим очищайте зубы утром и вечером. Если у вас нет оливкового масла, то можно заменить кунжутным, конопляным.

- аир проникает в корни зубов и обезболивает их, а прополис пломбирует микротрещины.

Полость рта – это начальный отдел пищеварительного тракта. Зубы и язык, пищевод, желудок и остальные органы ЖКТ – единая система. Во рту часто проявляются первые признаки заболеваний. Язык, десны, слизистая чувствительны к малейшим изменениям и быстро реагируют на проблемы с желудком.

Зубы и жкт требуют внимания и ухода.