ТРАВЫ ПОМОГАЮТ ОТ КАШЛЯ

ТРАВЫ ПОМОГАЮТ ОТ КАШЛЯ
 Аир болотный (корневища)
Действие: противомикробное, противовирусное, отхаркивающее.
Показания: ОРЗ, бронхит.
Приготовление: 2 ч.л. корневищ аира (лучше измельчить) залейте стаканом кипятка, прокипятите 20 минут и настаивайте 2 часа. Процедите. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по четверти стакана. Полоскать горло.

Анис обыкновенный и бадьян (плоды)
Действие: противомикробное, отхаркивающее, бронхорасширяющее.
Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, коклюш.
Приготовление: 1 ч. л. плодов аниса и залейте стаканом кипятка. Прокипятите на водяной бане 15 минут и дайте настояться 45 минут, процедите. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды четверть стакана.

Душица обыкновенная (трава)
Действие: противомикробное, противовоспалительное, болеутоляющее, отхаркивающее.
Показания: ОРЗ, ларингит, трахеит, бронхит.
Приготовление: 2 ст. л. измельченной травы душицы и залейте стаканом кипятка, прокипятите на водяной бане 15 минут и дайте настояться 45 минут. Процедите. Принимать надо 2 раза в день за 15 минут до еды треть стакана.

Липа (цветки)
Действие: противомикробное, противовоспалительное, потогонное.
Показания: ОРЗ, ларингит, трахеит, бронхит.
Приготовление: чайную ложку липового цвета и залейте стаканом кипятка. Настаивать 45 минут и процедить. Принимать надо 2 раза в день в теплом виде по полстакана за полчаса до еды. Выпивать стакан перед сном.

Малина обыкновенная (листья и плоды)
Действие: противомикробное, противовирусное, противовоспалительное, у плодов — потогонное, жаропонижающее.
Показания: ОРЗ, ларингит, трахеит, бронхит.
Приготовление: 4 ч. л. измельченных сухих листьев или сушеных плодов заливают в термосе 2 стаканами кипятка и настаивают 4 часа. Принимают в теплом виде в качестве чая за 10 15 минут до еды.

Сосна обыкновенная (почки)
Действие: противомикробное, отхаркивающее.
Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит, пневмония, туберкулез.
Приготовление: стаканом кипятка залить столовую ложку почек и кипятить на водяной бане полчаса. Настоять 10 минут и процедить. Принимать надо 3 раза в день после еды по 2 столовые ложки.

Тимьян обыкновенный (чабрец)
Действие: противомикробное, противовирусное, отхаркивающее, противовоспалительное.
Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит, пневмония, туберкулез, коклюш. Эти травы от кашля также широко используют на кухне.
Приготовление: 2 столовых ложки чабреца и залейте кипятком (1 стакан). Кипятите на водяной бане и настаивайте 10 минут. Процедите.
Принимайте по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Солодка голая (корни)
Действие: отхаркивающее, противомикробное, бронхорасширяющее, противовоспалительное.
Показания: трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, коклюш.
Приготовление: измельченный корень солодки (2 ст. л.) залейте стаканом кипятка и кипятите 10 минут. Настаивать час, процедить. Принимать надо до еды, 4-5 раз в день по 1 столовой ложке.

Подорожник (листья)
Действие: противомикробное, отхаркивающее, бронхорасширяющее, обезболивающее.
Показания: трахеит, бронхит, пневмония, туберкулез, бронхиальная астма, коклюш.
Приготовление: стаканом кипятка залить столовую ложку измельченных сухих листьев подорожника и настаивать 2 часа, процедить.
Принимают за 20 минут до еды 4 раза в день по столовой ложке.

Шалфей (листья)
Действие: противомикробное, отхаркивающее, противовоспалительное.
Показания: ОРЗ, ларингит, трахеит, бронхит, туберкулез. Отвар шалфея также можно применять для улучшения цвета лица и против морщин.
Приготовление: возьмите 2 чайных ложки сухих измельченных листьев шалфея и залейте 2 стаканами кипятка. Настаивать отвар час, процедить. Принимать надо в теплом виде 4 раза в день за 10-15 минут до еды.

Здоровья и Долголетия!