Льняная мука «Житница здоровья»

Льняной мукой можно заменить яйца в тесте, биточках и запеканках.

Авиценна в своих трудах описывал льняную массу как замечательное средство, помогающее справиться с пневмонией, острым бронхитом и плевритом.

Льняная мука богата железом, цинком, кальцием, медью, фосфором, молибденом, марганцем, натрием и витаминами В, А, Е.

В ее состав входят белки, полиненасыщенные кислоты, особо ценные Омега-3 и Омега-6.

Льняную муку можно добавлять в супы, гарниры, каши, салаты.

Льняная мука отличается отсутствием масла в составе. Готовить сладости из льняной муки безвредно для фигуры. Растительный белок в составе муки тонизирует и развивает мышцы.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА льняной муки.

Особым достоинством льняной муки считаются растительные антиоксиданты лигнаны, которые борются с гормонами, способствующими образованию раковых клеток.

Для полноценного функционирования желудочно-кишечного льняная мука очень полезна.

Льняная мука очень легко усваивается.

Льняная мука избавляет организм от шлаков, паразитов и липидов.

Льняная мука способствует нормализации веса.

Целебные свойства муки полезны людям, страдающим сахарным диабетом, атеросклерозом, ожирением.

Как профилактическое средство, льняную муку используют при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях, при болезнях органов дыхательных путей и урологических заболеваниях.

Ученые на основе исследований сделали выводы, что если каждый день употреблять 30 г такой муки, то понижается на 30-40% процесс развития имеющегося рака простаты у мужчин.

Льняная мука прекрасно омолаживает кожу. Маски и компрессы на основе муки изо льна придают коже упругость, бархатистость, улучшат кровообращение, очистят поры.

Рекомендуется льняную муку вводить в рацион беременным и мамам в период лактации. Фитоэстрогены, которыми богата мука, воздействуют на женский организм благотворно.

Льняная мука нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Это связано с большим содержанием в льняной муке ценных пищевых волокон, стимулирующих перистальтику кишечника. улучшает состояние микрофлоры кишечника.

Из льняной муки можно приготовить благотворно воздействующую на пищеварение льняную кашу. Особенно полезна каша из льняного семени при запорах и язве желудка.

Удивительно, но согласно результатам последних исследований, льняная мука уменьшает зависимость людей с диабетом от специальных препаратов.

Рекомендуется добавлять льняную муку в выпечку, чтобы она не черствела. Благодаря влагопоглощающим свойствам льняной муки, свежесть кулинарных изделий сохраняется довольно долго.

Очищение организма льняной мукой:

Стакан кефира смешать с 20 граммами муки изо льна. Принимать утром, на протяжении 20 дней. В течение дня выпивайте до 2-х литров воды для своевременного выведения шлаков.

Льняная каша:

Состав:
Семя льна (или льняная мука) - 1 стакан
Вода - 2 - 2,5 стакана
Мёд - 1 чайная ложка (с горкой). Можно заменить на виноградный сахар или сироп топинамбура.
Корица - щепотка
Банан - 1 (банан можно заменить любыми фруктами или ягодами)
Изюм - 2 столовых ложки
соль по вкусу

Приготовление:

В льняную муку добавить воду, мёд, соль, перемешать до однородности.
Украсить кашу порезанными бананами и изюмом, сверху посыпать корицей.
По желанию можно добавить подсолнечное масло холодного отжима или любое другое нерафинированное масло.
Можно замочить на ночь семя льна, и с утра его смолоть, предварительное замачивание очень полезно.
Производитель: Житница здоровья, г. Тверь

Срок годности 6 месяцев

Здоровья и Долголетия!

О КОМПАНИИ - ПРОИЗВОДИТЕЛЕ: