Листья шалфея лекарственного

В листьях шалфея аптечного содержится около 3 % эфирных масел. Они обладают противовоспалительным и бактерицидным действиями, купить шалфей можно в Нижнем Новгороде в нашем интернет-магазине. Лечебный эффект также обусловлен составом надземной части растения. Шалфей содержит:

• Камфару, обладающую раздражительным эффектом и благотворно влияющую на органы дыхания;
• Витамин В1 (тиамин), регулирующий работу всей нервной системы человека и обмен веществ;
• Витамин Р (флавоноиды), укрепляющий стенки капилляров и кровеносных сосудов и уменьшающий их проницаемость;
• Витамин С (аскорбиновая кислота), повышающий сопротивляемость организма болезнетворным микроорганизмам;
• Витамин РР (никотиновую кислоту), участвующий в выработке энергии для протекания биологических процессов в организме;
• Танины, обладающие кровоостанавливающим и противовоспалительным действиями. Танины используют в качестве противоядия.

Шалфей, прежде всего, полезен для женского здоровья благодаря фитогормонам. Они обладают омолаживающим эффектом. Полезен шалфей при климаксе и приливах. Народные целители предлагают использовать это растение для лечения женского бесплодия путем укрепления стенок матки. Шалфей помогает облегчить психическое и физическое состояние женщины при гинекологических заболеваниях воспалительного характера.

Растение обладает хорошим отхаркивающим действием, поэтому шалфей входит в состав травяных сборов для лечения бронхита. Обладает он и диуретическими свойствами, позволяющими лечить болезни почек.

Противовоспалительные свойства шалфея помогают лечить ангину, воспаление десен и воспаления на коже. Антимикробные и антигрибковые свойства успешно используются для лечения кожных заболеваний.

Шалфей благотворно сказывается на работе головного мозга. Он способствует сохранению ясности мыслительных процессов и улучшению памяти. Поэтому использовать траву полезно людям, посвятившим свою жизнь творчеству.

Шалфей от кашля

Использовать шалфей от кашля можно разными способами, самыми простыми и популярными из которых являются ингаляции, чаи и отвары. Все три способа не требуют каких-либо дополнительных ингредиентов.

Например, для ингаляции необходимо лишь измельчить пальцами листья шалфея, залить их кипятком, накрыть голову полотенцем и в течение 15–20 минут вдыхать пары. Подобную процедуру ингаляции следует повторять до полного или частичного облегчения.

При кашле рекомендуется приготовить отвар с двойным завариванием, то есть необходимо одну столовую ложку сухой, измельченной травы шалфея залить стаканом (примерно 250 мл) молока, довести до кипения и варить в течение пяти минут. После чего отвар нужно снять с огня, процедить и еще раз прокипятить в течение пяти минут. Этот отвар отличается от других не только двойным завариванием и наличием молока, но и тем, что его следует пить горячим на ночь. В данном случае рекомендуется использовать эмалированную посуду.

Для того чтобы заварить чай, необходимо чайную ложку листьев шалфея поместить в заварочный чайник, залить крутым кипятком, плотно накрыть крышкой и дать настояться примерно 10 минут. Для приготовления стандартного, простого отвара достаточно залить кипятком столовую ложку измельченной сухой травы, довести до кипения и снять с огня. После этого отвар шалфея следует остудить и тщательно процедить. Кстати, такой отвар следует принимать и при боли в горле.

Говоря о заболеваниях горла, необходимо отметить, что многие специалисты рекомендуют принимать шалфей при ангине. В данном случае следует полоскать горло отваром или чаем, рецепты которых приведены выше. Полоскания горла чаем необходимо выполнять несколько раз в день. Более того, можно добавить мед по вкусу или лимонный сок. Получившееся средство можно и пить.

Настой и отвар из шалфея отлично укрепляет волосяные луковицы, что поможет притормозить процесс облысения, а иногда и вовсе остановить его. Этот факт небезоснователен, и убедиться в этом можно, потому что существует огромное количество шампуней, в состав которых входит экстракт шалфея.

Противопоказания шалфея

• Отказаться от лечения шалфеем придется людям с пониженной функциональностью щитовидной железы, с острым воспалением почек, при нефрите, гломерулонефрите и пиелонефрите. При сильном кашле настойки тоже лучше не употреблять, так как можно спровоцировать его усиление. При сильно выраженной гипотонии очень сложно переносится лечение шалфеем.
• Если вы употребляете шалфей постоянно, то каждые 3 месяца следует делать перерывы, длительностью в 20 дней.
• Женщинам, при беременности, шалфей категорически запрещен. Также в период грудного вскармливания от него следует отказаться, так как он понижает лактацию. При аменорее (длительной задержке месячных) он тоже противопоказан.

Злоупотреблять шалфеем нельзя!

Перед употреблением лучше проконсультироваться с доктором.