Категории
 
Последние новости
Курильский чай полезен
Курильский чай произрастает на Дальнем Востоке, Кавказе, Алтае, в Восточной Сибири,  в Монго …
ПОЛЕЗНЫЙ МИНДАЛЬ
Польза миндаля обусловлена его природным составом. Миндаль считается прекрасным источником фосфор …
ПОЛЬЗА СПИРУЛИНЫ и КАК УПОТРЕБЛЯТЬ СПИРУЛИНУ
СОСТАВ СПИРУЛИНЫ - богата хлорофиллом, - витаминами А, В1,В2, В3, В6,В12, Н, Е, фолиевой кисл …
ПОЛЕЗНЫЙ ТОПИНАМБУР - КЛАДЕЗЬ КРЕМНИЯ
Академик Н.Вавилов предсказывал топинамбуру будущее. Топинамбур – РЕКОРДСМЕН среди овощей по  …
Все новости / статьи
Мы вконтакте
Мы в инстаграм

Кукурузные отруби

Кукурузные отруби
Модель: Кукурузные отруби
Вес: 0.00кг
Цена: 39.00 руб.
Купить в интернет-магазине

Вес: 0,2 кг

Производитель: Россия, Житница здоровья

Описание: 

При очищении злаки теряют большое количество полезных свойств. 90% ценных питательных элементов злаков находится в оболочке. В состав отрубей, входят, например, большая доля витаминов A, B1, B2, C, E, K, железа, кальция, магния и других полезных элементов.
 
Натуральные отруби, которые иногда называют высевками, полезны для здоровья прежде всего тем, что способствуют выведению шлаков, очищению организма. Особенно благотворно это сказывается на работе печени и кишечника.
 
Отруби – это диетический продукт, который при низкой калорийности насыщает надолго. Они долго перевариваются и разбухают, наполняя желудок и создавая ощущение сытости.
 
Кукурузныек отруби с легкой текстурой, они быстро выводятся из организма. Поэтому кукурузные отруби эффективны для очищения кишечника.
 
Кукурузные отруби полезные свойства:
 
Улучшают иммунитет; 
Снижают уровень холестирина; 
Улучшают метаболизм; 
Укрепляют сердечно-сосудистую систему; Помогают при проблемах с пищеварением.
 
Отруби являются важным элементом здорового питания:
Высокое содержание белка, который необходим для обеспечения важных физиологических процессов. Больше всего белка в овсяных и рисовых отрубях, а меньше всего – в кукурузных.
Низкое содержание жиров.
Низкое содержание «быстрых углеводов».
Отруби богаты «медленными» углеводами, благодаря чему обеспечивают поддержание нужного уровня сахара в крови и дают чувство сытости на долгое время.
Высокое содержание витаминов группы B.
Эти витамины играют большую роль в усвоении питательных веществ и поддерживают иммунную систему человека.
Высокое содержание минеральных веществ. Больше всего калия, магния, фосфора и цинка в рисовых отрубях.
 
Как правильно есть кукурузные отруби? 
Сухие отруби нужно перед употреблением развести горячей водой и дать настояться в течение 30 минут. Воду можно слить. 
 
Можно запаривать отруби кефиром, йогуртом, соком, бульоном, одбавить в творог, в каши.
 
В период приема отрубей нужно соблюдать обильный питьевой режим. 
 
Употреблять большое количество отрубей, превышающее суточную норме, нельзя. 
 
Противопоказания: гастрит  язва желудка, диарея, колит, индивидуальная непереносимость. 
 
Купить кукурузные отруби в Нижнем Новгороде можно в Живом ЭКОмагазине.
 
Здоровья и Долголетия!